なばなの里は三重県にある国内最大級の花のテーマパーク。
梅・チューリップ・バラ・ダリア・コスモス・ベゴニアなど季節によっていろいろな花を楽しめます。
面積は約30万㎡にもおよび、なんと東京ドームが6個分入ってしまうという広大な施設です。




今回は、なばなの里の所要時間や回り方、ゆっくり楽しむには何時に行くべきか、また食事のおすすめを徹底調査します!
なばなの里「所要時間」楽しみ方別に徹底解説

引用元:なばなの里公式サイト
なばなの里は、中央にある大きな池をぐるっと囲むようにレストランや足湯、ショップなどが立ち並び、その間に季節の花々が咲き誇ります。
まずは、なばなの里「所要時間」を楽しみ方別にご紹介します。
- なばなの里「所要時間」花をメインに楽しむ場合:2時間
- なばなの里「所要時間」温泉や食事も楽しむ場合:3時間~半日
- なばなの里「所要時間」イルミネーションを楽しむ場合:1時間~2時間
なばなの里「所要時間」花をメインに楽しむ場合:2時間
なばなの里にはフラワーエリアという、季節によって様々な花を楽しめるエリアがたくさんあります。
コスモス150万本が見頃 桑名・なばなの里、ダリアも 三重 | 2023/10/4 – 伊勢新聞 https://t.co/QxooIgRfUv
なばなの里のコスモスが見ごろを迎えております~~✨✨過ごしやすい季節やで是非
— くはな いな桑名非公認萌えキャラ (@kuhanaina) October 4, 2023
日本最大級13,000坪の敷地面積を誇る花ひろばをはじめ、
- 梅苑
- あじさいしょうぶ園
- ベゴニアガーデン
- バラ園(ベゴニアガーデン内)
- 展望台
といった花を楽しめるポイントがたくさんあり見ごたえ充分!
季節の花々を観賞しながら園内をゆっくり散策すれば2時間ほどの所要時間となります。
なばなの里「所要時間」温泉や食事も楽しむ場合:3時間~半日
なばなの里には温泉もありレストランも充実してるんです!
日帰り温泉「里の湯」は露天風呂につかりながら、四季折々の花を楽しむことができる天然温泉です。
タオルセットの無料貸し出しやシャンプー・リンス・ボディソープ・その他アメニティグッズもそろっているので、手ぶらで温泉が楽しめますよ。

そして、なばなの里には7つものレストランがあるんです。
和洋中そろっているので、その日の気分で食べたいものを選べますね。

花を見て、ゆっくり温泉や食事も楽しむなら3時間~半日ほどの所要時間を見ておきましょう。
なばなの里「所要時間」イルミネーションを楽しむ場合:1時間~2時間
なばなの里といったら、やっぱりイルミネーション!
国内最大級のイルミネーションは見ごたえ抜群です。
なばなの里 2022イルミネーション pic.twitter.com/y9KESrCN0W
— 弁慶 (@Gi7plIF8Ui5DYiG) November 6, 2022
イルミネーションは7つのスポットにわかれていて、入り口から反時計回りに回るのが順路となっています。
どのスポットも趣向を凝らした見ごたえのあるイルミネーションで、思わず時間を忘れて見入ってしまうほど。
ゆっくり見るなら所要時間は1~2時間と考えておきましょう。
ざっと見るなら30分ほどでも回ることができるとの情報もありましたが、せっかく行くなら各エリアじっくり堪能したいですよね。
なばなの里「回り方」楽しみ方別おすすめコースをご紹介
日数はそうでもないけど、忙しめの連勤が終わってひと息着いてます
写真は連勤前にお友達と行った三重県、なばなの里のお写真*・
コスモスやダリア、ベゴニアガーデン…色とりどりの世界に魅せられました
足湯も気持ちよかった!! pic.twitter.com/WlQfrzP429— かずみん (@k429bloodorange) October 1, 2023
なばなの里は、花、イルミネーション、温泉、食事と楽しみ方いろいろ。
ここからは、楽しみ方別におすすめコースをご紹介します。
なばなの里「回り方」花をメインに楽しむコース
- ベゴニアガーデン
- バラ園(ベゴニアガーデン内)
- 花ひろば・展望台
花をメインに楽しむコースおすすめ①ベゴニアガーデン
なばなの里と言ったらベゴニアガーデンは外せません!
年中満開の大輪ベゴニアをはじめ、世界各国から集められた数百種・1万2000株の花々が楽しめます。
なばなの里 ベゴニア pic.twitter.com/85a9i7UOLt
— 粂治郎 ❤︎ 皆様に感謝します (@kumejirou2023) August 26, 2022


4棟ある温室の最後の棟にはカフェも併設されています。
ベゴニアを見ながら優雅にティータイムなんて素敵ですね。
ベゴニアガーデンはなばなの里入村料のほかに別途入場料が必要です。
大人 | 1,000円 |
小・中学生 | 700円 |
幼児(3才以上) | 200円 |
花をメインに楽しむコースおすすめ②バラ園(ベゴニアガーデン内)
ベゴニアガーデン内の中庭に位置するバラ園。
ベゴニアは通年見ることができますが、バラは春と秋の年2回シーズンがあります。
- 春バラ:5月上旬から6月中旬頃
- 秋バラ:10月から11月
2,300坪の敷地に900種5,000株以上のバラが咲き誇ります。
バラの華やかな色と豊な香りにつつまれ優雅な気分にひたれますよ。
花をメインに楽しむコースおすすめ③花ひろば・展望台
日本最大級の敷地面積を誇る花ひろば。
なんと13,000坪もの広さがあり、季節によってさまざまな花を楽しめる人気スポットです。
- 3月~5月上旬:チューリップや春の花々
- 9月下旬~11月中旬:ダリアやコスモス
なばなの里 4
花ひろばでは、巨大輪50種を含む200種8,000株のダリアが見られます
まあそのダリアのデッカイこと!
ビックリしますよ〜✨☘️全部お名前がついてて、
大和なでしこ
月のしずく
雪みかん
さくらミルク
確かにそんな感じ#ガーデニング #ダリア pic.twitter.com/5aO277OIZ0— yumiko (@yumiko_garden) October 12, 2022
小高い丘の上には、花ひろばを一望できる展望台もあります。
色とりどりの花々に癒されますよ。
なばなの里「回り方」温泉や食事も楽しむコース
日帰り温泉「里の湯」は、反時計回りに回ってきたちょうど終点付近にあります。
散策で疲れた体や、イルミネーション鑑賞で冷えた体をあたためるのにちょうどいいですね。
なばなの里日帰り温泉「里の湯」
なばなの里の日帰り温泉「里の湯」は入浴後の肌がつるつるすべすべになると評判です。
秘密は美人の湯ともいわれる重曹泉。
重曹泉には肌を柔らかくしたり、余分な脂肪分や分泌物を乳化して流す作用があるんです。
そして、なばなの里の温泉「里の湯」は露天風呂につかりながら花々を楽しむことができます。
紅葉の時期には露天風呂からライトアップされた紅葉を見ることもできますよ。

露天風呂、内湯、ジャグジー、打たせ湯、水風呂、サウナなど様々な種類のお風呂がありますので、お好みにあわせてどうぞ!
なばなの里日帰り温泉「里の湯」は、入村料のほかに別途入泉料が必要です。
里の湯入泉料 | 小学生以上 1,200円 | 幼児(3才以上)500円 |
営業時間は季節や曜日によって変動があります。
詳しくは、なばなの里公式サイトをご確認くださいね。
なばなの里園内7つのレストラン
なばなの里のレストランは中央の池のまわり、入り口付近から終点付近まで点在しています。
散策やイルミネーション鑑賞の前に腹ごしらえするのもよし、散策でお腹をすかせてからゆっくり食事をするのもいいですね。
レストランの詳細は後ほどご紹介します!
なばなの里「回り方」イルミネーションを楽しむコース
そしてお目当ての「なばなの里 イルミネーション」へ✨
光のトンネルも帆船のイルミネーションも綺麗だったけど、梅林がライトアップしてて昼間とのギャップがまた見事でした〜#なばなの里#イルミネーション#長島温泉 pic.twitter.com/4k0QsuBBHP— ラッキーガール (@2A9aEfH3FPknPRm) February 26, 2023
たくさんの花を楽しめるなばなの里ですが、やっぱり有名なのはイルミネーションですよね!
2022ー2023のイルミネーションは終了しましたが、次回は2023年10月21日(土)から2024年6月2日(日)まで開催されます。
イルミネーションは入り口から反時計回りが順路となっています。
たくさんのイルミネーションポイントがありますが、おもなポイントを順にご紹介します。

引用元:なばなの里公式サイト
- ミレニアムガーデン
- ツインツリー
- 水上イルミネーション
- 光のトンネル【華回廊】
- イルミネーションメイン会場
- 光のトンネル【紅葉】
- 花と光の競演(紅葉ライトアップ)
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント①ミレニアムガーデン

引用元:なばなの里公式サイト
入場ゲートを入ってすぐ右手、中央の花壇には木曽の山々をイメージした光の森が広がります。
ミレニアムガーデンの名前の由来は樹齢1000年のオリーブの木。
「ツリーの前で手をつなぐと幸せになれる」なんていう新たなジンクスもあるそうですよ!
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント②ツインツリー

引用元:なばなの里公式サイト
池のほとりにあるチャペルの前にある二本の大きなツリー。
毎年チャペルの鐘の音を合図に点灯式が行われ、一番人々が集まるスポットです。
クリスタルホワイトを基調とした大人の雰囲気で特に女性に人気があります。
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント③水上イルミネーション

引用元:なばなの里公式サイト
国内最大級の水上イルミネーション!
躍動感あふれる川の流れを約640億色のLEDライトで表現しています。
特に人気のポイントはチャペル対岸の橋の上です。
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント④光のトンネル【華回廊】

引用元:なばなの里公式サイト
「死ぬまでに行きたい!世界の絶景」にも選ばれた超人気スポット。
200mにもおよぶ光の回廊は、なばなの里イルミネーションの最大の見どころです。
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント⑤イルミネーションメイン会場
毎年テーマが変わる、なばなの里イルミネーションのメインエリアです。
2022-2023のテーマは「天空の船」でした。
今年も始まりました「なばなの里イルミネーション」 メインテーマは「天空の船」。巨大な帆船と大海原を舞台に光と音で魅了します。想像を超える感動シーンの連続 大人気の200mの圧巻の光のトンネル、水上イルミネーションも見どころ この感動をぜひ間近で体験してみてください‼️ pic.twitter.com/KR6DHp1nXB
— 三重県桑名市 (@kuwana_city) October 21, 2022
2023-2024のテーマの発表はまだありませんが、どんなテーマになるのか楽しみですね!
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント⑥100mの光のトンネル【紅葉】

引用元:なばなの里公式サイト
紅葉をイメージしたあたたかな光につつまれ、幻想的な気分にひたれます。
移ろいゆくもみじの緑、黄色、オレンジ、赤の四色をLEDの明かりが表現しています。
なばなの里イルミネーション:おすすめポイント⑦花と光の競演【紅葉ライトアップ】
紅葉の時期にはイルミネーションとあわせて紅葉のライトアップも楽しめます。
11月中旬ごろから楽しめ、ピークは11月下旬ごろ、12月中旬ごろまで見ることができます。
まだ紅葉も奇麗だったなばなの里。 pic.twitter.com/hOpTeFCeTY
— くーばー (@kotetsukumiko) December 11, 2022
なばなの里近くのホテルを予約しておけば、イルミネーションを楽しんだ後もゆっくり過ごすことができておすすめです。
なばなの里「何時に行くべきか」徹底調査
昨日のなばの里の光のトンネルの混雑すごかった…です_(:3 ∠)_ pic.twitter.com/GcE2zH40qv
— 徳メイド長モンコス/いにフェス/スパコスへ行く (@tokumaidchief) May 22, 2022
なばなの里はイルミネーションの開催中は時間帯によって大変な混雑となります。

そこで混雑を避けるためには何時に行くべきか調べてみました!
なばなの里「何時にいくべき?」:土日祝日は15時まで
土日祝日やイベント前後は混み合う前15時までには到着するのをおすすめします!
クリスマス前後の土日やゴールデンウイーク、バレンタインやホワイトデー、花の開花のピークの土日などは、時間によって大混雑となります。
なばなの里の駐車場は臨時駐車場も含めて5700台分ほどありますが、特定日には16時前後には80%の混雑率となります。
17時には100%、19時になっても80%の混雑率です。満車の場合駐車場が空くのを待つ時間が非常に長くなってしまいますので、15時までに到着がおすすめです。
なばなの里「何時に行くべき?」:平日は16時までか19時過ぎ
通常時はイルミネーション点灯の17時頃に向けて来場者が集中します。
16時までに到着か、帰る人が多くなる19時過ぎが比較的空いていてねらい目です。
ただしイルミネーションの点灯時間は日没時間によって変動します。
公式サイトで期間中の日々の点灯時間を確認することができますので、営業時間カレンダーを要チェックです。
なばなの里「何時に行くべき?」:お得に楽しむなら14時まで
イルミネーション期間中は14時までに入村すると、本来なら大人1人1,000円するベゴニアガーデンのチケットを受け取ることができるんです。
早めに入村して花を楽しんだり、レストランでゆっくり食事をしてイルミネーション点灯まで過ごせば、有意義な時間になりますね。

なばなの里「食事のおすすめ」7選をご紹介
なばなの里で食事デートなう❄ pic.twitter.com/FdC9B1VKmC
— の り (@noriii_0630) December 11, 2022
なばなの里のコンセプトは「花と緑と食のテーマパーク」
和洋中と本格的なお料理が楽しめるレストランがそろっています。

なばなの里「食事のおすすめ」入村料が無料になるレストラン4選
なばなの里のレストランには指定の食事を予約すると入村料が無料になるお店が4店舗あるんです。
- 日本料理翡翠(かわせみ)
- 中国料理桃仙(とうせん)
- ベーカリーレストランマルセイユ
- イタリアン麦
なばなの里 入村料
時期 | 入村料 |
初夏~9月中旬 | 1,000円(1,000円分の金券付き)実質無料 |
秋 9月下旬~10月下旬 | 1,700円(1,000円分の金券付き) |
イルミネーション期間 | 2,500円(1,000円分の金券付き) ただしクリスマス期間は日付指定の特別料金 |
イルミネーション期間は入村料が2,500円(1,000円分の金券付き)ということを考えるとかなりお得です。
予約の料理内容や時間等はレストランによって異なりますので、詳しくは公式サイトでチェックしてくださいね。
では、入村料が無料になる4店舗をご紹介します。
なばなの里レストラン①日本料理翡翠(かわせみ)

引用元:なばなの里公式サイト
落ち着いた雰囲気の中で、贅沢な気分を味わいたいなら日本料理 翡翠がおすすめです。
季節の食材をふんだんに利用した懐石料理や和牛すきやきなどのリッチなメニューから、丼物、お子様ランチといったお手頃なメニューまでそろっています。
3世代での食事やお祝い事にもぴったりですね。
ばなの里レストラン②中国料理桃仙(とうせん)

引用元:なばなの里公式サイト
カジュアルながら本格的な中華が味わえます。
コース料理をはじめ、メインにライスやスープなどがついたお得なセット、一品料理もいろんなメニューがありますよ。
なばなの里レストラン③ベーカリーレストランマルセイユ

引用元:なばなの里公式サイト
焼きたてパンが人気のカジュアルフレンチレストランです。
お祝いや特別な日にぴったりのリッチなコース料理をはじめ、お手頃なセットメニューなどもあります。
なばなの里レストラン④イタリアン麦

引用元:なばなの里公式サイト
本格的な石窯で焼き上げるパリパリのピザが自慢のお店。
パスタや新鮮なシーフード料理も楽しめます。
なばなの里「食事のおすすめ」その他のレストラン3選
入村料無料の特典はありませんが、その他の3店舗もとってもおすすめです。
なばなの里レストラン①長島ビール園

引用元:なばなの里公式サイト
ビール園と聞いて大人向けのメニューばかりかと思いきや、お肉料理を中心にカレーや定食までラインナップされ、お子様連れにもピッタリのレストランです。
四日市名物のトンテキや名古屋名物の串カツもありますよ。
地ビール工場が併設されており、本場ドイツの製法にこだわった本格的なビールも楽しめます。
なばなの里レストラン②とんかつかつ〇(かつまる)

引用元:なばなの里公式サイト
ボリュームたっぷり、やわらかジューシーなとんかつが味わえるとんかつ屋さんです。
ご飯、キャベツのお替り自由もうれしい!
まだ一人前は食べられない小さなお子様とシェアするのも◎
なばなの里レストラン③麺料理芭蕉庵

引用元:なばなの里公式サイト
サクサクとしたかき揚げが自慢のお店。
独自の調合でブレンドされたごま油で揚げられたかき揚げはさくさくふわふわ。
様々な麺料理が楽しめ、麺料理好きにはたまりません。
なばなの里「所要時間」や回り方は?何時にいくべきで食事のおすすめを徹底調査!まとめ
なばなの里で「ダリア・コスモスまつり」が開催されています‼️花ひろばに赤・白・ピンクの可憐なコスモスが咲き、赤やオレンジ・黄色が華やかな「キバナコスモス」も見ごろを迎えています また、約30~40cmまで育つダリアの花々も色彩豊かに咲き誇っています✨ 開催は10月20日までとなっています pic.twitter.com/WD6dEdr2YS
— 三重県桑名市 (@kuwana_city) October 3, 2023
今回は、なばなの里の所要時間や回り方、何時にいくべきか、園内レストランの情報などをご紹介しました。
ご紹介した情報をまとめてみます。
- 花をメインに楽しむなら:2時間ほど
- イルミネーションを楽しむなら:1~2時間
- 温泉や食事も楽しむなら:3時間~半日ほど
- 花をメインに楽しむコース
①ベゴニアガーデン
②バラ園(ベゴニアガーデン内)
③花ひろば・展望台
- 温泉や食事も楽しむコース
①日帰り温泉「里の湯」:四季折々の花々を見ながら温泉が楽しめる
②園内7つのレストラン:和洋中のレストランがそろう
- イルミネーションを楽しむコース
①ミレニアムガーデン
②ツインツリー
③水上イルミネーション
④光のトンネル(華回廊)
⑤イルミネーションメイン会場
⑥光のトンネル(紅葉)
⑦花と光の競演(紅葉ライトアップ)
- 土日祝日などの特定日は15時まで
- 平日は16時までか19時過ぎ
- お得に楽しむなら14時まで
- 入村料が無料になるレストラン4選
①日本料理翡翠(かわせみ)
②中国料理桃仙(とうせん)
③ベーカリーレストランマルセイユ
④イタリアン麦
- その他のレストラン3選
①長島ビール園
②とんかつかつ〇(かつまる)
③麺料理芭蕉庵
毎年壮大なイルミネーションで話題になる、なばなの里。
今年はどんなテーマになるのか楽しみですね!
イルミネーション期間中は日時によって大混雑が予想されます。
イルミネーションだけでなく、様々な花や温泉、レストランも充実していますので、回り方を計画して有意義に過ごしてくださいね!
近くに泊まれば遅くまで遊んでも安心ですね。
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